fredag 3 januari 2014

mera smoothies

Mangosmoothie

1 mango
2.5 dl vatten

Mixa mangon med vattnet tills den blir slät. Om man vill ha en lite matigare variant kan man tillsätta en halv banan.


Mango- och ruccolasmoothie

1 mango
100 g ruccola
5 dl vatten

Mixa mango, ruccola och vatten tills den blir slät.

Inga kommentarer: